Шаг на эскалатор может быть трудным…

Рассказать Рекомендовать Жители больших городов не понаслышке знают, что такое эскалатор. Это очень удобное транспортное средство, которое можно встретить сегодня не только в метро, но и во многих торговых, развлекательных центрах, на вокзалах и в аэропортах. Масштабы таких сооружений тоже неодинаковы. Высота эскалаторов может достигать действительно внушительных размеров. Современные конструкции транспортеров значительно отличаются от механизмов прошлого. Это позволяет добиться гораздо более комфортного передвижения людей, а также абсолютно бесшумной работы системы.

Боязнь метро:(

Появился, когда сдавала вступительные экзамены в университет. В школу ездила нормально. И вот четыре года работала и училась с приключениями.

Боязнь спуститься или подняться на эскалаторе омрачает жизнь многих людей, и хотя они понимают всю нелепость, справиться со страхом.

Далее вы можете обратиться к психотерапевту, однако услуги хорошего специалиста не всегда могут быть по карману, поэтому вместо терапевта можно попробовать помочь себе самому. Итак, давайте закроем глаза и представим, что может произойти с вами. Вы же не хотите умирать , тогда зачем вам появляться в том месте, где небезопасно? Если вы задали себе когда-то такой вопрос и вашим решением стало избегание того места, где вам небезопасно, то вы обрели фобию.

Такое решение неправильно, особенно, если вы не можете заменить метрополитен другим транспортом. Попробуйте еще раз закрыть глаза и прочувствовать все симптомы вновь, последите за вашими мыслями, о чем вы думаете? Мысли как раз и активизируют ваши симптомы, своего рода рефлекс. Попробуйте довести картину до конца, что произойдет: Попробуйте потренироваться и довести картину до конца.

Вы можете сделать звукозапись на платформе или в вагоне метро для полноты ощущений при тренировке. Когда вы доведете картину до конца, то увидите, что вы не умрете, если упадете в обморок, то вас никто не бросит и не обкрадет, вам помогут, вы придете в себя и не умрете.

Согласитесь, ведь если бы тот же самый эскалатор двигался не вертикально не наклонно , а горизонтально, то никакой тревоги уже не возникло бы. То есть, сам эскалатор почти не при чём. Он"виноват" не тем, что длинный, а тем, что высокий глубокий. Чтобы перебороть эту ситуацию, делайте вот что:

Проект"Эскалаторы людей" объединяет не только различных теперь, больно толкает меня от страха своими маленькими ножками, Можно проехать несколько станций вперед, вернуться на свою и подняться на эскалаторе наверх. неожиданно возник пяты голос, испуганный.

Помогите пожалуйста решить следующую проблему. Примерно в году я утром поднималась на эскалаторе ст. Тимирязевская и у меня слегка закружилась голова возможно было душно в метро, с подросткового возраста у меня ВСД, пару раз падала в обмороки в общественном транспорте и метро. И наверное я очень испугалась что мне станет плохо и я упаду с эскалатора точно уже не помню тот момент.

ПА начинается даже когда я смотрю фото эскалаторов или думаю что мне предстоит поездка на нем. Дошло до того, что новую работу я выбирала в зависимости от длины эскалатора на станции, где предстоит выходить из метро на работу. И если куда то еду, то предварительно в инете ищу длину эскалатора на этой станции, если длиный, то могу даже не поехать или ехать в 2 раза дольше, но до другой станции, где выход в город по лестнице.

Непосредственно в момент, когда я нахожусь на эскалаторе начинается шум в ушах, дико бьется сердце, потеют все части тела, звон в ушах и ощущение паники. Не могу смотреть по сторонам, разговаривать с кем-то, мне нужно вцепиться в поручень и смотреть в спину впередистоящего человека. Если эскалатор пустой, я буду стоять и ждать, чтобы кто то на него зашел и бегу встать за этим человеком, чтобы не было пустоты когда я еду.

Вот даже сейчас пишу свои ощущения и стали неметь и покалывать пальцы от мыслей про эскалатор. Пробовала принимать перед поездкой седуксен, без эффекта. Какое-то время принимал флуоксетин по назначению врача, лечили депрессию , тоже на ПА это не повлияло, ехала в полуобморочном состоянии.

панические АТАКИ НА СПУСКЕ С ЭСКАЛАТОРА В МЕТРО

При этом следует различать данное состояние и обычный страх высоты, основанный на осторожности и опасении сорваться вниз. Данное заболевание известно давно, однако наибольшее распространение оно получило с развитием науки и техники, достижения которых позволяют человеку подниматься на высоты, ранее считавшиеся недостижимыми горные вершины, высотные дома, полеты на самолете.

В особо тяжелых случаях акрофобия проявляется даже при подъеме на эскалаторе или лифте. Люди, страдающие рассматриваемым заболеванием, испытывают ужас даже в тех случаях, когда нахождение на высоте не грозит падением. При этом рационально объяснить причины своей тревоги они не могут. Психологами отмечен парадоксальный факт, заключающийся в том, что люди с акрофобией и имеющимися склонностями к суициду часто выбирают в качестве способа свести счеты с жизнью такой метод, как прыжок с высоты.

страха. перед. эскалатором. 14 февраля в столичной подземке завершилось поднимались на движущемся эскалаторе ввестибюль станции, а затем.

Спускаетесь на перрон и едва держитесь на ногах от панического страха? Тщательно выискиваете станции, где нет эскалаторов? А по возможности вообще избегаете пользоваться подземкой? Для большинства жителей мегаполисов это не просто строчки из песни, а привычный и малоприятный способ добраться из дома на работу и обратно. Ученые из Института психиатрии при Королевском колледже Великобритания провели исследование, целью которого было выявление наиболее типичных страхов людей, спускающихся в подземку.

В эксперименте приняли участие добровольцев от 20 до 65 лет с различным социальным статусом, образованием и уровнем дохода. Но главное — все участники считали себя психически здоровыми и оценивали свой уровень тревожности как низкий. В алгоритм поведения виртуальных персонажей ученые не закладывали каких-либо асоциальных, угрожающих другим людям действий.

Их поведение повторяло поведение обычных людей, ежедневно заходящих в вагон метро. Кто-то подозревал в окружавших его пассажирах воров-карманников: А многим вообще показалось, что в их присутствии будет совершен теракт: На основании этих данных руководитель исследования доктор Дэниел Фриман сделал вывод, что внешне спокойные и психически уравновешенные люди в глубине души испытывают постоянную тревогу и страх перед другими людьми.

При этом склонность к параноидальным мыслям сильнее всего проявляется в местах скопления народа и помещениях, выход из которых затруднен. А если ко всему этому прибавить еще несколько характеристик метро — постоянный шум в районе децибел и отсутствие естественного освещения, то получатся идеальный инструмент разрушения психики людей.

Совет 1: Как побороть страх метрополитена

Клуб почемучек Здравствуйте, дорогие читатели и участники" Клуба почемучек"! Как всегда по пятницам у меня в блоге новый выпуск Клуба. Сегодня я отвечаю на вопрос вопрос мамы Алины и ее сыночка Сережи 3,5 лет"Как работает эскалатор? Ведь увидеть его можно было только в метро, а в нашем небольшом городе его нет.

Жутко боюсь ездить на эскалаторе в метро! а я не смогла подняться в город по эскалатору, так и уехала домой, потом приезжала с мамой, выходила за У меня недавно начался дикий страх на эскалаторе.

Как заниматься самогипнозом Для занятий самогипнозом прежде всего нужен полный покой. Ничто не должно отвлекать вас — ни звонки телефона, ни слова родственников, ни звуки телевизора. Даже температура воздуха в вашей комнате должна быть самая подходящая для вас. Можно даже зажечь ароматические свечи. Нужно полное расслабление в течение примерно получаса.

эскалаторофобия

Эскалатор по соннику К чему снится эскалатор узнать очень просто. Достаточно вспомнить, что этот механизм обеспечивает автоматическое движение. А значит, на события, которые происходят в жизни, повлиять вы практически не можете. Сонник, однако, рекомендует более подробно рассмотреть прочие символы, которые вы наблюдали во сне. К карьерному росту Первое, что советует вспомнить сонник, это пришлось вам ехать вверх или же вниз.

И с тех пор боится спускаться-подниматься по любым лестницам.В садике у него группа на Моя знакомая (47 лет)тоже боится на эскалаторе вниз ехать-все мужа перед собой ставит. . а как возникло

Отправить по почте"Труд" уже писал о том, что недавно в городе открылась бесплатная психологическая служба, куда со своими проблемами может обратиться любой москвич. Первые месяцы работы принесли немало неожиданностей. Оказалось, одной из самых распространенных стала жалоба на Впрочем, с подобной фобией уже хорошо знакомы в Америке и странах Европы.

Поддавшись боязни, люди теряют часы в наземных пробках, рискуют лишиться работы, ограничивают круг общения. Удивительно, но страхи подземелья поражают не только"кисейных барышень", но и мужчин. Сама необходимость спуститься под землю, а также вид платформы или даже просто звук приближающегося поезда вызывают у них тревогу. Метро мне родное с детства. А теперь силой воли заставляю себя спускаться по эскалатору, - жалуется молодая женщина.

Она тратит на дорогу от дома до работы два с половиной часа: Было ужасное чувство, чего я только не передумала за это время! Увы, за последние два года такое действительно случалось десятки раз, что подтверждают и в руководстве метрополитена. Для нескольких других клиентов психологической службы"отправной точкой" стало сообщение, обошедшее газеты, о том, как молодой девушке на эскалаторе оторвало стопу.

«Эффект сломанного эскалатора»: когда ваш мозг считает остановившиеся эскалаторы опасными

Сонники заявляют, что для рассмотрения такого видения необходимо иметь еще как минимум парочку сопутствующих факторов. Конечно, самым приоритетным будет движение лестницы, то есть ехали вы на эскалаторе вверх или вниз. Что думают сонники Как уже говорилось выше, многие толкователи просто не рассматривают этот символ, так как созданы задолго до его появления.

Затем он поднимался по эскалатору, и чем ближе был второй этаж, тем больше накатывал необъяснимый страх, соизмеримый, например, тому, что .

Воплотить свою техническую идею в повседневную жизнь Эймс так и не успел, он умер через год, в м. Впервые прокатиться на эскалаторе стало возможно в году в парке Кони-Айленд в Нью-Йорке, где машину установили, как экстремальный аттракцион для туристов. С по в Америке и Европе было установлено порядка машин, в основном в универмагах и государственных учреждениях. Новшество пользовалось огромной популярностью у публики.

Газеты писали, как люди приходили покататься на самодвижущейся лестнице: Как доставлять пассажиров к поездам на глубину 30 метров? Обычная лестница не справилась бы с пассажиропотоком. Об эскалаторах было известно только понаслышке, и никто не знал, как их строить. О поставке из-за рубежа движущихся лестниц речи не шло — капиталисты запросили тыс.

фобии: реальные страхи или надуманное состояние?

панические атаки лечит невролог или невропатолог, сама в данный момент прохожу лечение, правда немного по другой причине. Но эскалаторов и высоты тоже боюсь Я никогда не боялась эскалаторов в метро, а во время беременности вдруг появился панический страх ездить вниз, начинает шатать, вцепляюсь в поручень, кажется что полечу вниз, даже иногда в глазах темнеет.

друзья решили отмечать в Парке Горького. В метро, поднимаясь по эскалатору, они а из страха. А мы Чувство это, наверное, возникло почти у всех.

Участник Здравствуйте, у меня почти такая же проблема, только началось это лет 10 назад, сначала было более менее терпимо, сейчас это переросло в ежедневную пытку. А на работу добираться в любом случае нужно на метро работаю в районе ВДНХ представляете какой там длинный эскалатор. Тоже также как и у девушки которая открыла эту тему, в реальной жизни ни когда ни чего страшного на эскалаторе не случалось, как и вообще в метро.

Но паника начинается, как только я спускаюсь в метро ехать до конечной точки мне 50 минут. На движение по эскалатору вниз ни какой паники нету. Также начинает мутнеть в голове, начинают неметь ноги, вцепляюсь в поручень так, что к концу эскалатора они ужасно болят, смотреть могу только тупо на ступеньки передо мной и ни куда больше. Примерно такое же ощущение при виде лестниц ступеньки, которых не сплошные, а с промежутками, как бы навесные.

Правда с самого раннего детства мне часто хотя бы раз в две недели точно снятся эскалаторы и подобные лестницы, но раньше в реальной жизни страхов этих не былоЖуткая фобия эскалатора Всем привет! Я новенькая на этом сайте, вот как раз в момент очередного приступа ПА наткнулась на ресурс в сети. Сейчас лечусь у психотерапевта по методу когнитивно-поведенческой п-ии, могу сказать,что очень помогает контролировать,именно научиться анализировать все свои страхи, отслеживать ситуацию,спровоцировавшую приступ, единственнй недостаток-требуется постоянно и качественно вести дневник, а на это не всегда есть время,но здесь вопрос приоритетов.

Считала поначалу,что схожу с ума,это первый и самый страшный страх,который у меня был сейчас больше боюсь смерти от повышенного давления, т к это стало основной формой проявления ПА. Первый присутп ПА случился наи эскалаторе, возник страх. До возникновения ПА на эскалаторе Третьяковская, он там довольно высокий был очень неприятный инцидент,когда вечером на полупустом эскалаторе, спускалась вниз группа митинга за фашизм.

Женщина погибла на эскалаторе, успев спасти своего ребёнка